{"id":3342,"date":"2017-08-01T18:22:31","date_gmt":"2017-08-01T18:22:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bralimpia.com.br\/es\/?p=3342"},"modified":"2017-08-04T20:04:38","modified_gmt":"2017-08-04T20:04:38","slug":"curiosidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bralimpia.com.br\/es\/curiosidades\/","title":{"rendered":"CURIOSIDADES"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Est\u00e1 na hora da gin\u00e1stica!<\/strong><\/p>\n

A pessoas que trabalham em empresas de pequeno, m\u00e9dio ou grande porte, que contam com carga hor\u00e1ria de trabalho de oito horas por dia, tendem a cumprir tarefas que indicam a mesma posi\u00e7\u00e3o, com esfor\u00e7o repetitivo nos cinco dias da semana.<\/p>\n

Sendo assim, o colaborador n\u00e3o tem muito tempo livre para fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos e manter uma excelente sa\u00fade f\u00edsica e mental, pois o esfor\u00e7o repetitivo das tarefas tamb\u00e9m leva \u00e0 estafa mental.
\nEm fun\u00e7\u00e3o disso, as empresas adotam a Gin\u00e1stica Laboral como uma forma positiva para proporcionar o bem estar de todos e minimizar tamb\u00e9m os danos \u00e0 sa\u00fade dos colaboradores.<\/p>\n

Como \u00e9 feita a Gin\u00e1stica Laboral?
\nAplicada dentro do ambiente de trabalho, em hor\u00e1rios determinados, ela \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o de de t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o, alongamento e reeduca\u00e7\u00e3o postural que proporcionam o bem estar f\u00edsico e menta. Essa iniciativa diminui o afastamentos dos colaboradores, por problemas de sa\u00fade e ainda gera bem estar a todos.<\/p>\n

Com a aplica\u00e7\u00e3o da Gin\u00e1stica Laboral as doen\u00e7as relacionadas ao trabalho, como os Dist\u00farbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), s\u00e3o minimizadas. Al\u00e9m disso, o conv\u00edvio com os colegas de trabalho \u00e9 melhorado e estimulado a criar entrosamentos e, \u00a0a autoestima dos participantes fica mais elevada pelo cuidado e o bem estar que a gin\u00e1stica proporciona a todos.<\/p>\n

Veja o que a \u00a0Gin\u00e1stica Laboral oferece:<\/strong>
\n\u2022 Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as por esfor\u00e7o repetitivo;
\n\u2022 Promo\u00e7\u00e3o do bem-estar;
\n\u2022 Melhora da autoestima;
\n\u2022 Evita\u00e7\u00e3o do sedentarismo;
\n\u2022 Aumento da produtividade;
\n\u2022 Melhora da resist\u00eancia f\u00edsica;
\n\u2022 Gera\u00e7\u00e3o da motiva\u00e7\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o no trabalho;
\n\u2022 Promo\u00e7\u00e3o da uni\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o do grupo de trabalho;
\n\u2022 Redu\u00e7\u00e3o de faltas e afastamentos por problemas de sa\u00fade.<\/p>\n

Com tantos benef\u00edcios que essa atividade pode proporcionar a voc\u00ea, quando houver a chamada para a Gin\u00e1stica Laboral em sua empresa, compare\u00e7a com disposi\u00e7\u00e3o para usufruir dessa pr\u00e1tica feita em grupo que proporciona um momento de descontra\u00e7\u00e3o, com o cuidado e aten\u00e7\u00e3o que a sua sa\u00fade merece.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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